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元気きれい自分になれる


Any3 TAICHI ・ スタビライゼーション


ココロに笑顔、カラダに笑顔。」のご案内です


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東日本大震災 
  支援メッセージ

 
                                                                      サイトマップ

元気できれいな自分になれる
「予防医学 自力整体・健康法」(リンク)「Any3 TAICHI ・ スタビライゼーション」
「じぶんに目覚める 4つのメンタルセラピー」(リンク)が1つになりました


新HP 笑壷ソサエティ http://etsubo.info(リンク)

新メールアドレス  etsubo2011@ezweb.ne.jp   携帯からのみ受信


ルーティン・エクササイズ Any3 TAICHI ・ スタビライゼーション(リンク)

ルーティン・エクササイズのご案内です
 ルーティンとは「仕組み」をつくることで無理なく続けられるシステムです

 定期的に「仕組み」をこなす事で「自分のリズム」を一定に保つことができると同時に
 体調の乱れに気づきやすく予防に繋がります
 仕事をお持ちの方でも、あなたを取り巻く環境が変化しても無理なく続けられる会場です


 黒川北教室 毎週水曜日 午後6時30分〜7時30分 
 無料駐車場、ショッピングセンター隣接


 詳しくはこちらをご覧ください




ルーティン・メソッドこちらをご覧ください

 黒川南教室 第4水曜日 午前9時20分〜10時20分
 鶴舞教室 第2木曜日 午後3時40分〜4時40分

 お仕事帰りにご利用いただけるように 
国際センター教室をご用意しました 
 第1木曜日 午後6時40分〜7時40分




                             95歳友の会(リンク)



寝たきりや要介護の原因になるロコモティブシンドローム」(リンク)予防
 平成18年4月に病気として定義された
運動器不安定症」(リンク)の予防にも
 
スタビライゼーションはぴったりです


ロコモティブシンドローム」(リンク)運動器不安定症」(リンク)
 介護や寝たきりの原因になる病気です



予防には年齢に関係なく生活習慣として取り入れていくことが一番簡単です
 
スタビライゼーションリハビリにも使われています




            トピックス(リンク)


    私と補完(代替)療法      
     



下記リンクしています 下記リンクしています
日程表 . 「200安打」と「脱力」の関係とは
.
スタビライゼーションって? . ご自分の体と対話していますか
.
運動器不安定症 . 動けなければ動けなくなる
.
ロコモティブシンドローム . 運動していない中年
.
95歳友の会 . 加齢とともに衰え、運動すれば回復する運動能力
.
私と補完(代替)療法 . 運動できることは、人生をエンジョイする基盤
.
ホリスティック医学の定義 . 運動するときどんな点に注意にすべきか
.
書 籍 . 身近に感じられる運動の効果



        トピックス(リンク)


生活の質QOL)を高める土田晶子の教室のご案内

患者から人へ10のステップ(リンク)

「動くなんてとんでもない」ではない(リンク)

慢性痛と慢性痛症(リンク)


笑壷ソサエティ(ブログ)
http://plaza.rakuten.co.jp/etsubo/
土田晶子のブログです 是非ご覧下さい
「体・心・健康・アート」等について書いています






予防医学 自力整体・健康法(リンク)

笑壷ソサエティ・自力整体(ブログ)


QOLとは
QOLとはquality of lifeクオリティ オブ ライフ)の略
生活・生命の質」と訳される
WHOが1989年、癌の診断時から終末期に至る
全過程にQOLを重視した医療を提唱

当初は癌患者の活動支援の目安が
最近はより幅広く解釈。心理・社会的な豊かさも含め
心の問題や高齢者の生き甲斐、住宅などの環境問題にも


じぶんに目覚める 4つのメンタルセラピー(リンク)

笑壷ソサエティ・パステルシャインアート(ブログ)


「アートで癒すコツ」(リンク)
作家や作品と鑑賞者をつなぐことを目的としたインターネット版フリーペーパー
Artholic (アートホリック) vol.17 の「『アートのコツ』のコーナー」に
「アートで癒すコツ」とういうテーマで書かせていただきました。ご覧下さい。




        
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笑壷ソサエティ
   http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/pastel2525art/(fc2)

             

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