元気できれいな自分になれる
「予防医学 自力整体・健康法」(リンク)、「Any3 TAICHI ・ スタビライゼーション」
「じぶんに目覚める 4つのメンタルセラピー」(リンク)が1つになりました
新HP 笑壷ソサエティ http://etsubo.info(リンク)
新メールアドレス etsubo2011@ezweb.ne.jp 携帯からのみ受信
ルーティン・エクササイズ Any3 TAICHI ・ スタビライゼーション(リンク)
★ルーティン・エクササイズのご案内です★
ルーティンとは「仕組み」をつくることで無理なく続けられるシステムです
定期的に「仕組み」をこなす事で「自分のリズム」を一定に保つことができると同時に
体調の乱れに気づきやすく予防に繋がります
仕事をお持ちの方でも、あなたを取り巻く環境が変化しても無理なく続けられる会場です
黒川北教室 毎週水曜日 午後6時30分〜7時30分
無料駐車場、ショッピングセンター隣接
詳しくはこちらをご覧ください
★ルーティン・メソッドはこちらをご覧ください★
黒川南教室 第4水曜日 午前9時20分〜10時20分
鶴舞教室 第2木曜日 午後3時40分〜4時40分
お仕事帰りにご利用いただけるように 国際センター教室をご用意しました
第1木曜日 午後6時40分〜7時40分
95歳友の会(リンク)
★寝たきりや要介護の原因になる「ロコモティブシンドローム」(リンク)の予防に
平成18年4月に病気として定義された「運動器不安定症」(リンク)の予防にも
スタビライゼーションはぴったりです★
★「ロコモティブシンドローム」(リンク)も「運動器不安定症」(リンク)も
介護や寝たきりの原因になる病気です★
★予防には年齢に関係なく生活習慣として取り入れていくことが一番簡単です
スタビライゼーションはリハビリにも使われています★
トピックス(リンク)
私と補完(代替)療法
トピックス(リンク)
★携帯ホームページアドレスとQRコード★
笑壷ソサエティ
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/pastel2525art/(fc2)
日程表
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